拿东西手发抖是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

拿东西手发抖可能和情绪紧张、受凉、缺钙等原因有关。

1.情绪紧张：

因性格内向导致在公共场合情绪过于紧张，容易造成植物神经功能紊乱，在拿东西时可能看到较为明显的手抖。注意及时调节心态，保持心情放松，能逐渐改善。

2.受凉：

没有做好身体保暖措施，在拿东西时导致手部受凉引起血管收缩，容易造成肌肉痉挛，出现手突然抖动的情况。注意及时加强保暖或者热敷，促进血液循环就能逐渐恢复正常。

3.缺钙：

长期挑食、偏食，不注意膳食结构多元化，容易造成体内缺钙，引起交感神经兴奋，出现腿抽筋、手抖等症状。可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物治疗，起到补钙作用。

此外，该情况也可能是甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因造成的，建议患者出现明显异常或者持续不能改善时，及时就医检查，以便尽早明确实际情况，排除疾病风险。