手淫会肾虚吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

手淫一般指自慰。如果适当自慰，一般不会肾虚；如果过度自慰，则可能肾虚。

1.不会肾虚的情况：

如果偶尔自慰一次，通常不会导致肾精大量转化为生殖之精，一般不会对肾的状态产生明显的影响，通常不会导致肾虚。

2.会肾虚的情况：

如果频繁自慰，肾精通常会不断转为生殖之精，对身体的消耗一般比较大，可能耗伤精血，容易造成肾虚。此时，患者还可能出现腰膝酸软、潮热、耳鸣、头晕、乏力、盗汗、早泄、失眠、多梦等症状。

因此，平时要注意控制自慰的频率。如果已经出现了肾虚的情况，患者应积极配合医生进行干预，例如肾阴虚时遵医嘱使用大补阴丸、生脉饮等药物来滋阴，肾阳虚时遵医嘱使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物来温补肾阳。

此外，在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，坚持早睡早起，让身体得到充分的休息，通常能够有益于调整身体状态。