左下腹腹胀不适怎么回事

王燕主任医师

中医学中日友好医院

左下腹腹胀不适可能和腹部受凉、饮食刺激、积食等原因有关。

1、腹部受凉：

如果平时不注意保暖导致腹部受凉，容易影响胃肠道动力，造成局部肠道痉挛，出现隐约腹痛、排气次数增加等症状。应该加强身体保暖，可以适量喝热水、热敷腹部等缓解不适。

2、饮食刺激：

短时间内吃了较多红薯、土豆、山药等易产气的食物，容易导致肠道消化障碍，出现气体在左侧腹部积聚的情况，有腹胀、腹痛的表现。需注意及时调整饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜面、鸡蛋羹等。

3、积食：

暴饮暴食容易导致胃肠道消化负担过重，造成积食，出现食欲下降、厌食、发热、大便干燥等症状，因大便梗阻在左下腹，还可能有隐约疼痛、排气臭等表现。可在医生指导下使用保和丸、大山楂丸等药物促进消化。

此外，该情况也可能和急性胃肠炎、盆腔炎等原因有关，建议及时就医检查治疗。