熬夜脱发怎么恢复

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

熬夜脱发可能是内分泌失调、雄激素性秃发、脂溢性皮炎等因素导致的，需要进行对症治疗来恢复。

1、内分泌失调：

如果是精神压力大导致长时间熬夜，可能会引起内分泌失调，导致雄激素分泌过多，出现脱发的情况。可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物来调节内分泌。

2、雄激素性秃发：

该疾病以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，主要表现为额顶部头发进行性减少，熬夜可能加重病情。可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物来促进毛发生长。

3、脂溢性皮炎：

如果长时间熬夜，并且不注意个人卫生，头部皮脂溢出过多，容易诱发脂溢性皮炎，导致脱发、皮疹等不适。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等药物来溶解脂质。

除上述常见的原因外，该情况还可能是遗传导致的，建议及时前往正规医院就诊。恢复期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鱼、汉堡、炸鸡等。