发烧为什么起鸡皮疙瘩

马伟副主任医师

全科山东省立医院

发烧可能会引起皮肤血管、竖毛肌收缩，进而导致起鸡皮疙瘩，这属于正常的现象，需要及时就医进行治疗。

在发烧的过程中，由于致热原作用于体温调节中枢，会导致体表温度升高，导致皮肤血管、竖毛肌收缩，增加体表的散热，在这个过程中，就容易引起受凉的现象，出现发冷、起鸡皮疙瘩等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。

如果发烧的情况不严重，一般可以通过温水擦拭、贴退热贴等方式来物理降温，如果腋下体温超过38.5℃，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退烧的药物进行治疗。

在治疗期间要保持清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、辣子鸡、炸鸡等，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、苹果、香蕉等，做好皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。