血栓的最强对手——这种水果你吃过吗？

我有个朋友，平时工作特别忙💼，经常一坐就是好几个小时，也不怎么爱运动🏃‍♀️。前段时间，他突然感觉心慌、头晕😵，去医院一查，竟然是血栓！把我们都吓了一跳😰。

🤷‍♀️不过医生说还好发现得早，只要注意调理就行。医生还建议他多吃一些有助于预防和缓解血栓的水果🥝。

👀他突然想到网上有血栓的水果克星这种说法，就顺嘴问了一下，医生告诉他这种说法是不准确的，有些水果确实对改善血栓有帮助，比如蓝莓、葡萄、柚子、石榴等，但是不能用于治疗血栓，而且效果因人而异。

从那以后，我这个朋友就特别注意饮食，每天都会吃一些水果。

💪他就这样坚持了一段时间，再去复查的时候，血栓的情况真的有了明显的改善🎊！他自己也感觉精神好多了👍。

🌟当然啦，光靠吃水果肯定是不够的，平时也要注意以下几点👇：
✨控制体重
✨戒烟限酒
✨避免长时间久坐
✨多喝水

如果本文对大家有帮助的话，不要忘记点赞、收藏、转发哦~~