全身不定点的闪痛和刺痛怎么回事，怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

全身不定点的闪痛和刺痛可能和受凉、剧烈运动、肋间神经炎等原因有关，可根据实际情况采取对应措施改善。

1、受凉：

平时不注意保暖，导致身体受到过度的寒凉刺激，容易因全身血液循环受到影响，导致肌肉受到刺激，出现多处痉挛、刺痛等症状。建议平时注意做好保暖工作，避免受凉引起不适。

2、剧烈运动：

如果平时缺乏运动，突然进行了剧烈运动，可能导致身体产生大量的乳酸堆积在多处肌肉，引发疼痛不适。可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、肋间神经炎：

受到神经受压、创伤、感染等因素影响，容易引发肋间神经炎，可能导致肋骨神经分布区域出现不定时的刺痛。可在医生指导下使用甲钴胺片、布洛芬片等药物治疗，起到营养神经、镇痛的作用，缓解不适。

此外，心肌炎、抑郁症、焦虑症等原因也可能引起该现象，患者可及时就医检查。