晚上睡觉腰疼，白天不疼怎么回事

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上睡觉腰疼，白天不疼可能是睡觉姿势不当、床垫不合适、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等因素导致的，建议及时前往正规医院就医，并进行针对性的治疗。

1、睡觉姿势不当：

如果患者晚上睡觉的姿势不当，导致腰部的肌肉被过度拉扯，可能会出现疼痛的症状，一般白天恢复正常姿势后，疼痛可消失。建议患者及时调整睡姿，避免腰部被过度拉扯。

2、床垫不合适：

如果患者晚上睡觉时的床垫太软，导致腰部得不到支撑，可能会出现腰痛的症状，一般白天休息、活动一段时间后，腰痛的症状便可以自行消失。建议患者及时更换床垫，尽量避免使用太软的床垫。

3、腰背肌筋膜炎：

如果患者患有腰背肌筋膜炎，睡觉时没有做好腰部的保暖措施，容易出现腰部疼痛的症状。白天的运动量增加，温度有所回升，疼痛便会消失。患者应遵医嘱使用氯诺昔康分散片、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。

4、强直性脊柱炎：

如果患者患有强直性脊柱炎，晚上睡觉时脊柱炎症活跃，可能会出现腰部疼痛的症状，在白天活动后，脊柱炎症可能会减轻，导致疼痛症状消失。可遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物进行治疗。

除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松症等有关，建议患者及时前往医院就诊。治疗期间要保持愉悦的心情，不要过于紧张或焦虑。