摔伤了怎么快速消肿止痛

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

摔伤了应通过休息、冷热敷、药物治疗等方式来达到快速消肿止痛的效果。

1.休息：

摔伤后应避免继续运动，以免进一步加重患处的软组织损伤。此时应注意休息，如果水肿发生在下肢，平躺时应将患肢抬高，且抬高水平高于心脏部位，有利于减轻肿胀。

2.冷热敷：

摔伤后患者应在24小时内进行冷敷，有利于促使毛细血管收缩，达到减轻局部充血、肿胀、疼痛等症状的目的。摔伤48小时后，此时可以适当热敷，有利于促进患处血液循环，具有消肿、止痛的效果。

3.药物治疗：

需要在医生的指导下使用云南白药胶囊、舒筋活络丸、跌打活血散等药物进行治疗，具有活血化瘀的功效。

此外，如果摔伤的情况较为严重，发生骨折等情况，需要尽快就医，完善相关检查，配合医生通过手法复位、石膏固定、内固定术等方式进行治疗。平时应避免吸烟饮酒，注意规律作息，避免熬夜。