怎么一分钟自测肝炎

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

一般可以通过观察症状表现、触诊的方式来一分钟自测肝炎，必要时需要及时就医进行治疗。

1、观察症状表现：

肝炎的患者可能会出现皮肤发黄、巩膜发黄、食欲不振、恶心等不适症状，患者可以通过观察自己的症状表现来判断是否患有肝炎。

2、触诊：

患者可以适度按压手掌双手手掌两侧的大、小鱼际的皮肤，如果按压后皮肤呈苍白色，就可能是肝炎导致的。

如果患者自测有患有肝炎的可能性，患者需要及时前往医院就诊，通过血常规检查、肝功能检查等方式来明确病因，然后积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。

患者在治疗期间要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，比如麻婆豆腐、烧烤、麻辣火锅等，多喝水，可以促进身体的新陈代谢，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，同时需要避免进行剧烈运动，有利于身体的恢复。