详解：尿酸高可不可以吃带鱼？

我有个朋友阿冬，前段时间体检发现尿酸有点高😟，他平时可喜欢吃带鱼了🐟，这下可纠结了。👉到处打听、查资料，还去咨询了医生。
💡医生说，尿酸高的人要尽量少吃或不吃带鱼。😣带鱼属于中等嘌呤食物，吃多了可能会导致尿酸升高，加重病情。
🎈不过，阿冬实在是太馋带鱼了，他就想了个办法👇
💪控制摄入量
💪选择新鲜带鱼
💪避免高油烹饪
💪去除内脏
💪注意烹饪方式
💪搭配其他食物

😄这样既满足了口腹之欲，又能控制尿酸。
💕所以，尿酸高的朋友们，如果实在想吃带鱼，也可以像阿冬一样，注意量和做法哦。