尿酸高吃带鱼，到底行不行？

我有个朋友阿力，尿酸一直有点高😔。他特别喜欢吃带鱼🐟，但又担心吃了会对身体不好。
有一次，他实在忍不住，吃了一些带鱼。😜吃完后，他就有点担心，一直想着会不会影响尿酸。过了几天，他去医院复查尿酸。🤔结果，尿酸居然没有明显的升高。
他很开心，觉得偶尔吃点带鱼应该没关系。😃从那以后，他就偶尔会吃一点带鱼，但是有次吃多了，居然引发了痛风，我陪他去问了下医生。
👨‍⚕️医生告诉他，带鱼属于中嘌呤食物，尿酸高的人需要少吃或不吃带鱼，如果过量吃带鱼，可能会引起尿酸升过高，易诱发痛风，引起关节红肿热痛等不适症状。

现在，他的尿酸控制得还不错，也能偶尔享受一下带鱼的美味啦😎！
🎈所以，尿酸高的人不是绝对不能吃带鱼，而是要注意量和频率。日常尽量以低嘌呤食物为主，通常可以吃以下食物：
📍蔬菜
📍水果
📍低脂或脱脂奶制品
📍谷物

💕当然，每个人的身体情况不同，如果不确定自己能不能吃，最好还是咨询一下医生哦👨‍⚕️。