原来😲莓茶里的黄酮有这些作用呀！

我朋友旅游回来给我带了一些莓茶，他是因为莓茶里含有的黄酮对身体好才买的。我还以为他又上了当，结果回去问了我的医生大哥后才知道莓茶里的黄酮确实有不少作用。如果大家好奇的话，快来看看🧐医生怎么说的吧！

📢我哥说莓茶中含有的黄酮通常有美容养颜、改善睡眠、辅助减肥等作用。

如果大家不清楚如何饮用莓茶的话，可以看看以下内容！
1️⃣注意冲泡方法
2️⃣注意饮用方法

但是，大家还是不要❌过量喝莓茶，以免影响睡眠质量！

如果该文章解答了你的相关疑惑，欢迎点赞👍、转发📲！