谷丙转氨酶57U/L是否严重，看这篇

😨前段时间，我朋友去医院做了体检，结果显示谷丙转氨酶竟然达到了57U/L，我们都有点担心，不知道这严不严重。于是，我们赶紧一起去询问了医生😃。

👨‍⚕️医生耐心地给我们解释，说谷丙转氨酶在医学上指的是丙氨酸氨基转移酶，其正常值通常是0-40U/L，所以57U/L确实稍微偏高了一些。但这并不意味着病情就很严重，因为谷丙转氨酶的升高可能受到多种因素的影响，比如👉熬夜、饮酒、药物等。后面进一步检查和了解，发现我朋友谷丙转氨酶升高主要是长期熬夜造成的。

😌听到这里，我们才稍微放心了一些。医生还告诉我们，要想保持肝脏健康，平时一定要注意保证良好的睡眠习惯。🛌我整理一下，在这里给大家分享几个小建议。

1️⃣规律作息
2️⃣创造舒适的睡眠环境
3️⃣避免睡前刺激

👭肝脏健康对我们每个人都非常重要，如果谷丙转氨酶出现了升高的情况，一定要及时到医院进行检查。另外，保持良好的睡眠习惯也是维护肝脏健康的重要一环哦！💕