眼睛黑眼圈很严重是什么原因

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

眼睛黑眼圈严重可能由多种因素导致，主要有遗传、压力过大、睡眠不足、结膜炎、甲状腺功能减退等有关，患者需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。

1.遗传：

有些人天生眼部皮肤较薄，血管明显，容易出现黑眼圈。对于遗传因素导致的黑眼圈，可通过化妆或遮瑕产品来遮盖。

2.压力过大：

长期精神压力过大，会导致自主神经功能紊乱，影响眼部血液供应，进而形成黑眼圈。应学会合理调节压力，如进行放松训练、参加运动等。

3.睡眠不足：

长时间缺乏充足的睡眠会导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。应保证充足的睡眠时间，每天7-8小时，同时注意睡眠质量的提升。

4.结膜炎：

如结膜炎等眼部炎症，会导致眼部充血、水肿，进而形成黑眼圈。可遵医嘱使用抗生素类滴眼液来治疗，如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

5.甲状腺功能减退：

该病会影响体内激素分泌，导致眼部色素沉着，还存在非凹陷性、全身性水肿的可能性。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗，及时补充甲状腺激素。

在应对黑眼圈时，首先要了解原因，遵医嘱对症下药。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，也有助于减轻黑眼圈。同时，避免长时间使用电子产品、保持眼部清洁等。