做臀疗可以改善哪些问题

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

做臀疗可以改善能够改善臀部肌肉的紧张和疼痛、骨盆不稳定、臀部血液循环不畅、神经异常等情况。

1.臀部肌肉的紧张和疼痛：

日常生活中，由于久坐、缺乏运动等原因，很多人都会出现臀部肌肉紧张、疼痛的问题。臀疗通过相应的按摩和拉伸手法，能够放松紧张的肌肉，促进血液循环，从而有效缓解臀部的疼痛和不适感。

2.骨盆不稳定：

骨盆作为人体的重要支撑结构，其稳定性对于身体的平衡和姿势的维持是重要的。臀疗通过调整骨盆周围肌肉和韧带的张力，有助于改善骨盆的稳定性，预防和缓解因骨盆不稳定而导致的腰痛、脊柱侧弯等问题。

3.臀部血液循环不畅：

臀疗还能够促进臀部的血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素，改善臀部的皮肤质量，减少臀部的脂肪堆积，使臀部更加紧致有弹性。

4.神经异常：

臀疗对于改善神经系统的功能也有积极的影响。臀部区域分布着多条重要的神经，臀疗能够刺激和调节这些神经，改善神经系统的传导功能，有助于缓解因神经系统功能失调而导致的下肢麻木、疼痛等问题。

此外，通过刺激臀部的穴位和经络，臀疗能够激发人体的自愈能力，提高免疫系统的功能，增强人体对疾病的抵抗力。需要注意的是，患者需要前往正规医院做臀疗，有利于减少意外情况发生的风险。