尿酸高可以喝蜂蜜水吗

张聪副主任医师

内科中日友好医院

尿酸高的时候，如果尿酸水平不是很高且没有并发症，一般可以喝蜂蜜水，不过尿酸水平较高且有并发症的情况不可以喝。

尿酸高是一种常见的情况，是由于人体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高。长期尿酸高会引起痛风、肾结石、肾功能损害等并发症，严重影响患者的生活质量。尿酸高的患者需要注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、豆类等。

如果患者的尿酸水平不是很高，且没有出现痛风等并发症，可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，对身体有一定的好处。但是，患者应该选择纯正的蜂蜜，避免饮用含有添加剂的蜂蜜水。如果患者的尿酸水平较高，且已经出现痛风等并发症，不建议喝蜂蜜水。蜂蜜中含有一定量的果糖，果糖会影响尿酸的代谢，导致尿酸水平升高，加重痛风等并发症的症状。

此外，尿酸高的患者还需要减少饮酒和摄入高糖饮料，多喝水，以促进尿酸的排泄。建议每天饮水量在2000ml以上。适当运动可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。同时定期检查血尿酸水平，以及肾功能、肝功能等指标，及时发现并发症。