咖啡因不耐受怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

咖啡因不耐受一般可以通过立即停止摄入咖啡因、多喝温水、使用药物的方式来解决，建议患者及时就医，并接受治疗。

1、立即停止摄入咖啡因：

如果患者咖啡因不耐受，需要立即停止摄入咖啡因，以免咖啡因摄入过多，导致症状加重。另外，不建议此类人群再次摄入含咖啡因的食物，以免再次出现不耐受的症状。

2、多喝温水：

如果患者咖啡因不耐受，摄入咖啡因后可能会出现腹痛、恶心等症状，此时需要多喝温水，有助于促进新陈代谢，并促进排尿，帮助咖啡因排出体外，有助于缓解不适。

3、使用药物：

如果患者咖啡因不耐受的症状较严重，可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用。

患者在治疗期间可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，可以帮助患者补充身体缺失的营养，还可以提高抵抗力，有利于病情的恢复。