骨密度T值、Z值的正常范围是多少

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

骨密度T值、Z值的正常范围一般是T值大于-1，Z值大于-2，骨密度T值、Z值是进行骨密度测量时的两个参考值，用于辅助判断人体有没有骨量减少或骨质疏松症的情况。

T值的正常范围是大于-1，Z值的正常范围是大于-2，如果T值在-1至-2.5，则说明有骨质减少的情况，如果低于-2.5，则说明存在骨质疏松症，如果Z值在-2以下，则说明骨密度正常值明显低于正常同年龄人。如果出现骨密度T值、Z值异常的情况，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情的诊治。

患者在治疗期间要保持清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、炸鸡、肥肉、啤酒、冰淇淋等，可以适量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，同时还需要养成良好的生活习惯，保持适量运动，有利于病情的恢复。