🤯家人都惊呆了！香菜是回奶的食物？

最近我接诊了一位新妈妈😃，她因为担心吃香菜会回奶，所以来咨询我。她告诉我，她在哺乳期，本来奶量还挺充足的，可是最近听说香菜会回奶，她自己也感觉奶水变少了一些，就不敢吃了。同时也不知道是不是有什么问题，所以就来医院看看。

她问我：“医生，香菜是回奶的食物吗？”说起香菜，大家都不陌生吧？它是一种口感清新的蔬菜🥬，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，对身体有很多好处，只不过有点臭，咱们也不知道它为什么要叫香菜！🤣
不过大家要明确一点，香菜不是回奶的食物。经过询问我发现，这个妈妈只是最近有点焦虑，影响了奶水的分泌，问题不大。

不过，哺乳期吃香菜的注意事项有以下几点🧐：
👉适量食用
👉注意卫生
👉观察宝宝反应
一般来说，哺乳期的妈妈可以适量食用香菜，每周吃1-2次就可以了👏。

通过这次咨询，我深刻地感受到很多妈妈在哺乳期都会有各种各样的担忧😟。作为医生，我觉得我们不仅要给予专业的建议，还要多关心她们的心理状态。

希望大家关注、点赞和转发这篇文章👍，让更多的妈妈们了解这些知识🎉！