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枸杞人参茶的好处这么多:没喝过你就OUT了!

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

不久前,有位患者前来找我看病,整个人看起来那是无精打采的,嘴里还老是念叨着自己容易疲劳😩。经过一番仔细询问,我才得知,原来他的工作特别繁忙,常常熬夜,生活作息也极不规律。
👀我为他进行了一些必要的检查,结果发现他气血不足,身体有些虚弱,确实需要好好地调理一番。
于是,除了吃,我向他提议吃些补中益气丸、十全大补丸之类的药物,对气血有好处,平日里还可以喝点枸杞人参茶,给身体补充些营养👍。

不过患者说知道这枸杞人参茶很滋补,但具体有什么好处,他不太明白呀。我告诉患者枸杞人参茶是由枸杞子和人参共同泡制而成的饮品,接下来,我给诸位分点讲讲它的好处:
💡补充元气
💡提高免疫力
💡滋补肝肾

此外,再来谈谈喝枸杞人参茶的一些注意事项:📋
🍵适量饮用
🍵不宜空腹喝
🍵特殊人群要留意
👉饮用枸杞人参茶的时间可以安排在早上或者下午,频率的话,一天一到两次便足矣!

患者最后恢复了健康,他告诉我这枸杞人参茶真不错。通过这位患者的例子,我深切地体会到大家在平日里务必要关注自己的身体,千万别等到出了问题才想着去调理。

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