孔圣枕中丹的配方是什么？看完这篇就知道了

Hi朋友们！不知道中医养生的风有没有吹到大家的身上呢？我已经被它吹到了，我最近没事就爱钻研药膳，偶尔还会看看有关中医的书籍📖。前些天我看书的时候看到了一个叫“孔圣枕中丹”的方子，虽然书里没有罗列它用到的药材，但书上介绍说它能改善失眠，正好我发小饱受失眠的折磨😔，所以我就特地请教了一位医生朋友。

她告诉我，👉孔圣枕中丹的配方一般包括菖蒲、远志等药材，的确有助于改善失眠的情况。她还告诉我，如果想用这个方子，还要注意以下几个方面：
📌按照医嘱用药
📌尽量清淡饮食

在了解到这些信息之后，我就把提到“孔圣枕中丹”的那一页拍下来发给了我发小📲，让他找个时间去医院看看自己适不适合用这个方子。后来我发小告诉我，他去医院看了之后医生说他的确存在心肾不交的情况，可以用这个方子调理看看。用了一段时间之后他说他失眠的情况已经改善了很多，大概十来分钟就能睡着💤。听到他的睡眠情况得到了改善，我也由衷地替他感到开心。

借着分享这个故事的机会，我也想跟各位朋友说，现在关于中医的科普内容还是蛮多的，但大家千万不要盲目地在这些内容的引导下去吃中药、用方剂🙅‍♂️，调理身体还是要在医生指导下进行，不然反而可能影响自己的身体健康哦。

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