餐后3小时血糖7.7mmol/L正不正常呀？

🙋‍♀️我有个朋友，前段时间去体检，餐后3小时血糖就是7.7mmol/L。她当时可紧张了，到处问人正不正常。😣
👩🏻‍⚕️我们也不是专业的医生，只能从网上各种查资料，有的说正常，有的说不正常，可把她给搞糊涂了。🤯
🤔后来她去医院挂了个号，找医生咨询了一下。医生说，单看这个数值不能判断是否正常，还得结合其他情况来综合判断。😎
🧐比如说，她之前有没有糖尿病病史啊，体检前有没有吃很甜的东西啊，有没有运动啊等等。🤷
👍最后医生建议她再做一些其他的检查，比如空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白之类的，来更全面地了解她的血糖情况。
🎈经过这一番折腾，她总算是放下心来了。😌医生提醒她做好日常护理，预防血糖升高。
🎈坚持适度运动
🎈合理饮食

👉所以说啊，大家如果遇到类似的情况，不要自己在那儿瞎担心，还是要去找专业的医生看看，听从医生的建议。💪如果还有类似经验，欢迎在评论区分享~