手腕扭伤不肿但转动疼，原因及应对之道，在这里

🌞前一段时间在坐诊的时候遇到了一名42岁的男性患者，他因不慎扭伤手腕而前来就诊。患者表示，扭伤后手腕并没有出现肿胀，但在转动手腕时却感到明显的疼痛，这种情况让患者感到困惑，那么，到底是什么原因引起的？又该如何进行改善呢？让我们一起来揭秘幕后“真凶”，了解“击退”它的方式！

韧带以及软骨损伤后，一般不会导致皮下毛细血管破裂出血，所以不会出现肿胀的情况，但是局部有损伤的原因，所以在转动手腕时会有疼痛感。

⭐️我对这名患者进行体格检查后，又给他做了影像学检查，判断此患者出现了韧带损伤的情况，我建议他通过冷敷、热敷的方式改善，疼痛严重时，可服用非甾体抗炎药物进行治疗。患者再次来复查时，相关检查结果已经恢复正常，并且症状已经全部消失。

⭐️手腕出现扭伤的情况后，需要在生活中注意以下几点👇：
1、注意保暖
2、局部按摩
3、康复训练

提醒一下大家，要注意保护手腕，避免受伤。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解和处理手腕扭伤问题！