餐后3小时血糖7.7mmol/L是正常的吗？

👦唐先生在一次常规体检中发现餐后3小时血糖为7.7mmol/L，他十分担心，赶紧来医院咨询我。

🎈对于餐后3小时血糖7.7mmol/L是否正常，需要结合多个因素来判断。👇
正常情况下，餐后3小时血糖应该恢复到空腹血糖水平或接近空腹血糖水平，但是受到饮食的影响，其也可以采用餐后2小时血糖范围值。

🧐我详细询问了唐先生的饮食情况，发现他在体检前的那一顿饭吃得比较油腻，还吃了一些甜食。

📌我给了他以下建议📋
📍饮食调整
📍运动锻炼
📍体重管理
📍规律作息

👍唐先生按照我的建议进行了调整，一段时间后再来复查，餐后3小时血糖已经恢复正常。

💕在此，我想提醒大家，👉单次的血糖值不能完全说明问题，需要结合其他情况综合判断。👉如果对自己的血糖有疑问，及时咨询医生。也欢迎在评论区咨询哦~~