你不知道的那些事儿：肌酐68正常吗？

今天给大家介绍一个指标——肌酐，这个让人又爱又恨的小东西😒！它在我们的身体里可是有着重要的作用呢。简单来说，肌酐就是肌肉代谢产生的废物，通过肾脏排泄出去。
如果肌酐水平高了，那可能就说明我们的肾脏出了点小问题。不过它包括了血肌酐和尿肌酐，下面举个病例给大家说明一下🤔。

前段时间，有个患者来找我，他说在体检时发现肌酐值是68μmol/（kg·d），不知道正不正常，很是担心😟。我先给他讲了讲肌酐的来龙去脉，然后又仔细分析了一下他的情况，有时候是正常的，也有时候不正常。我看了他的检查报告单，发现他的肌酐水平其实只是略高，问题不大。

我告诉患者，要想维持肌酐的稳定水平，平时可得注意以下几点📋：
📍饮食调节
📍控制体重
📍控制基础疾病
📍避免滥用药物

最后，我想说的是，肌酐只是一个参考指标，不能单凭这一个数值就判断肾脏有没有问题。如果你对自己的肌酐值有疑问，最好还是来找医生看看🖐。

希望大家都能关注自己的健康，点赞转发让更多人看到吧👏！