丝瓜皮的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

丝瓜皮是常见的中药材，其味甘，性凉，归肺、膀胱经。丝瓜皮的功效与作用主要包括清热解毒、利水消肿，用药时需遵医嘱。

1、清热解毒：

丝瓜皮性凉，可以促进体内热气的排出，起到清热解毒的作用，常用于改善上火引起的口干舌燥、失眠、盗汗等不适症状。

2、利水消肿：

丝瓜皮归膀胱经，可以增加尿液的形成，通过利尿的方式，将身体内多余的水分排出，起到利水消肿的作用，能够改善水肿、小便不利、乏力等不适症状。

需要注意的是，如果存在对丝瓜皮过敏的情况，通常不可以使用该药物，以免出现过敏反应，比如恶心、发热、皮疹等。平时不要滥用药物，出现明显的不适症状后，要及时前往正规医院就诊。

饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，如西红柿、柑橘、苹果等。可以适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高机体免疫力。