甘油三酯4.0严重吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

甘油三酯4.0mmol/L是否严重需要根据具体的情况进行判断，生理性因素造成的可能不严重，如果是疾病造成的，可能比较严重。

甘油三酯是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为血脂的其中一种组成部分，小于1.70mmol/L是合适水平，甘油三酯4.0mmol/L提示出现了升高的情况。如果是食用高脂肪食物、缺乏运动、肥胖、年龄增长等生理性因素造成的，一般不严重，不用过度担心。

需要注意的是，高甘油三酯血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、肾病综合征等疾病也可能导致甘油三酯的值升高，此时一般比较严重，需要患者引起足够的重视。

如果患者的甘油三酯值比较高，建议多食用新鲜蔬果以及优质蛋白，例如大豆、坚果、牛奶等。同时保证食物种类的多样性，营养均衡饮食，三餐规律。油炸食品、动物内脏等食物应该避免吃。

患者还要在医生指导下使用降血脂的药物，如辛伐他汀片、非诺贝特胶囊、绞股蓝总甙片等。

患者平时也要适量进行体育运动，建议每天进行至少半小时的中等强度有氧运动，每周5天以上，例如快速行走、骑自行车等｡有助于减轻体重，控制甘油三酯水平。