着凉头疼怎么缓解

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

着凉头疼一般可以通过喝热水、热敷、按摩、休息、使用药物等方法来缓解，建议患者及时就医处理。

1、喝热水：

如果患者着凉后出现头疼的症状，可适量饮用热水，促进脑部的血液循环，还能温暖身体，有助于缓解情况。

2、热敷：

患者可使用热毛巾热敷在头部，可促进头部的血液循环，缓解着凉引起的头疼。

3、按摩：

该患者可以用指腹按摩头部，可加快头部的血流速度，缓解头疼。

4、休息：

该患者需要及时休息，短时间内尽量避免重体力活动，有助于缓解头疼。

5、使用药物：

如果患者头疼的症状比较严重，可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物来治疗，可起到止痛的作用。

除此之外，患者还可以通过加强保暖的方法来缓解情况。治疗期间要合理作息，不要熬夜，否则会影响身体恢复。平时可以适当进行体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以提高免疫力和抵抗力，有助于提高抗病能力。