十岁男孩身高体重标准是多少

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

十岁男孩的身高体重标准是一个大概的范围，一般身高标准在131-144cm之间，体重标准在28kg-35kg之间。

男孩身高和体重增长速度各不相同，无论是先天还是后天的因素，都会对男孩体重和身高产生影响。其中，身高是一个很重要的因素。影响身高和体重的先天因素主要是遗传因素，而后天因素则涵盖了营养、睡眠和运动等多个方面。如果父母对男孩营养状况不了解或者缺乏科学喂养方法，就容易造成肥胖或超重。

另外，男孩与女孩在性别上也存在明显的不同。在生活中，家长应根据自己的具体情况采取不同的方法来提高男孩的身高，使其健康发展。确保有足够的营养睡眠，并进行适当的体育活动，例如打篮球、跑步或进行向上运动，都有助于促进身高的增长。

除了考虑身高和体重的标准范围，还需要关注生长速度、身体比例等。如果男孩的生长速度正常，身体比例协调，即使身高或体重稍微偏离标准，也不必过于担心。