3岁男童身高体重标准是多少

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

3岁男童的身高标准通常是90.5～104.5cm，体重标准一般是11.9～18.3kg。

身高、体重是发育过程中较为重要的两项参考指标，通过对身高、体重进行测量，一般可以帮助判断儿童的发育情况。如果男童年龄为3岁，身高的标准一般是90.5～104.5cm，体重的标准通常为11.9～18.3kg。

如果男童的身高不足90.5cm或体重低于11.9kg，可能与机体缺乏营养有关。此时家长应监督男童养成良好的饮食习惯，尽量不挑食、不偏食，平时可以适当地吃排骨、鱼肉、鸡蛋等食物，通常能够给身体补充蛋白质、矿物质等营养元素。

若男童的身高超过104.5cm或体重超过18.3kg，考虑属于营养过剩。此时家长应避免让男童暴饮暴食，平时还要监督男童适当锻炼身体，如慢跑、游泳、踢足球等，通常有助于控制体重。

在男童的发育过程中，家长要保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目使用有关增高、减重的偏方，以免对男童的身体健康产生明显的负面影响。