小腿浮肿怎么消除比较快

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

小腿浮肿可能是久坐、软组织损伤、下肢静脉曲张等原因引起的，一般可以通过保持适量运动、药物治疗等方式消除比较快。

1、久坐：

如果每天坐的时间比较长，就可能会导致下肢血液循环速度减慢，引起浮肿、酸胀等症状，患者可以保持适量运动，比如下蹲、跑步、游泳等，促进局部血液循环，有助于改善症状。

2、软组织损伤：

如果小腿受到外力刺激就可能会造成局部软组织损伤，出现小腿浮肿、压痛等症状，建议患者遵医嘱服用虎力散胶囊、舒筋活血片等活血化瘀的药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张：

该疾病可能会导致下肢静脉血液循环不畅，引起小腿浮肿、刺痛等症状，建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等改善血液循环的药物进行治疗。

在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、啤酒、冰淇淋等，还需要做好患处周围皮肤的清洁，有利于身体恢复。