坐月子为什么不能吹风

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

坐月子一般指在产褥期。在产褥期不能吹风一般是为了防风寒侵袭、预防感染、促进恢复等。

1、防风寒侵袭：

在中医里认为女性在分娩后身体虚弱，腠理疏松，此时吹风容易使风寒之邪侵入体内，引发风寒感冒，出现乏力、头晕、咳嗽等症状，还可能导致后续感到关节疼痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等。

2、预防感染：

因为吹风会导致体温下降，抵抗力减弱，而女性在此时身体较为虚弱，所以吹风导致身体抵抗力进一步降低，就容易增加感染风险，所以此时避免吹风，可以在一定程度上降低感染风险。

3、促进恢复：

产后子宫需要收缩恢复到孕前状态，身体各系统也需要逐步恢复正常，避免吹风有助于保持体温，有利于身体的恢复。

建议女性在产褥期养成健康的生活习惯，根据温度变化合理添减衣物，可以避免直接吹空调或电扇的冷风，但是要保证所处环境通风，以保持空气新鲜，有利于伤口愈合和减少感染风险。