例假期间会怀孕吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

例假一般是指月经。月经期间，卵巢没有成熟的卵泡发育，也没有排卵，所以不会有受精卵形成，因此大多不会怀孕。此外，月经期间子宫内膜开始剥脱，即使有受精卵，也不适合其着床。

但需要注意的是，精子可以在女性体内存活数天，如果在此期间排卵，仍有怀孕的可能。此外，尽管月经期间同房怀孕的概率极小，却并不建议在月经期间进行性行为。

因为月经期间，宫颈的内口开放，子宫内膜处在一种剥脱的状态，此时发生性行为容易引起细菌的上行感染，导致宫腔和盆腔的炎症。另外，性行为还可能导致经血的逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。

建议女性在月经期间保持外阴的清洁卫生，尽量少穿紧身内裤，以免引起外阴的潮湿和温度升高。加强经期保暖，及时增添衣物，避免受冷、受寒。同时应注意合理膳食，多食瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等食物，加强营养。