血红蛋白正常值是多少

王相华主任医师

内科山东省立医院

血红蛋白的正常值是男性120-160g/L，女性110-150g/L，新生儿170-200g/L。

血红蛋白是血常规检测中的指标之一，能够将氧气输送到人体的器官和组织，可以反映人体生成红细胞的能力以及用于协助诊断一些血液疾病。不同人群的血红蛋白正常值有所不同，成年男性的正常值范围是120-160g/L，女性是110-150g/L，新生儿是170-200g/L。

根据血红蛋白的正常参考值范围，不论出现偏高还是偏低的现象，都属于不正常的情况。血红蛋白偏高可能是缺氧、红细胞增多症、肺源性心脏病等因素导致的，血红蛋白偏低则可能是贫血、白血病、紫癜等因素引起的。如果出现不正常的情况，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

日常生活中，要注意调整生活方式，饮食要以清淡、营养丰富为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。可以适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，运动时要注意循序渐进，有助于增强体质，提高免疫力。