孕妇小腿抽筋是什么原因

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇小腿抽筋的原因通常是体重增加、寒冷、缺钙、甲状旁腺功能减退症等，建议孕妇及时就医，积极进行对症处理。

1、体重增加：

如果处于孕晚期，孕妇体重增长较多，小腿肌肉负担加重，就容易出现抽筋的情况。孕妇可以适当按摩小腿，可以缓解肌肉过度紧张，减轻抽筋的现象。

2、寒冷：

环境气温过低，孕妇没有注意保暖，小腿受凉后也容易抽筋。建议孕妇做好保暖措施，多穿衣服，避免受凉。

3、缺钙：

孕妇对钙的需求比较大，如果没有及时补钙，人体缺钙后会导致肌肉和神经的兴奋性增加，导致小腿抽筋。需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物来补钙。

4、甲状旁腺功能减退症：

甲状旁腺功能减退症是指甲状旁腺激素分泌减少和（或）效果不佳引起的一组临床症候群，该疾病会导致血清钙含量下降，从而出现小腿抽筋，还会伴随乏力、四肢麻木等症状。建议在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒（Ⅱ）、骨化三醇软胶囊、维生素D2片等药物来治疗，可以缓解上述不适症状。

孕妇平时要注意放松心情，保持饮食健康，可以适量吃大豆、鸡蛋、猪肉等食物，补充营养。