月经后期褐色分泌物正常吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

月经后期褐色分泌物可能正常，也可能不正常，需要根据具体的情况进行判断。

1、正常：

在月经即将结束时，经血量减少，剩余的血液可能呈褐色，一般属于正常的情况，不会对机体的健康造成损害。

2、不正常：

在月经后期出现了褐色的分泌物，如果还伴有腹痛、分泌物有异味等不适症状，可能提示是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病造成的。此时建议及时到医院进行处理，避免对机体的健康造成损害。

建议在月经期间，注意个人卫生，要每日清洗外阴，勤换卫生巾，保持外阴清洁。也要避免受寒，不要着凉，尤其注意腹部保暖。在月经期间，要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，但可进行适度的温和运动。

如果出现了痛经的症状，可通过热敷腹部、喝热水的方式进行缓解。在月经期间也要注意饮食，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。可以增加含铁丰富食物的摄入，如瘦肉、动物肝脏等。另外也要多喝水，保持身体水分平衡。