睡觉打呼噜怎么回事，怎么办

王利一主任医师

五官科北京医院

睡觉打呼噜可能是肥胖、睡姿不当、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因造成的，建议患者及时到医院进行治疗。

1、肥胖：

如果患者比较肥胖，颈部和喉部容易堆积过多脂肪，脂肪组织可能压迫气道，减小气道空间。从而增加呼吸的负担，导致打呼噜，可以通过健康的饮食和适当的运动来减轻体重，从而减轻打呼噜的情况。

2、睡姿不当：

如果患者睡姿不当，仰卧位时，舌头和软腭容易后坠，阻塞气道。可能会影响气流通过，引发打呼噜。尝试侧卧睡眠，或使用特殊的枕头来保持头部位置。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：

该病是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现，患者可以在医生的操作下采取悬雍垂-腭-咽成形术治疗，解除上气道阻塞，改善不适。

此外，肺炎、支气管炎也可能会出现这些情况，如果患者出现了睡觉打呼噜的症状，应该积极到医院进行治疗，避免对机体健康造成损害。