长痘痘怎么办快速消除最好的方法

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

长痘痘可以通过合理饮食、注意卫生、药物治疗的方式进行处理，建议患者根据实际情况就医处理。

1、合理饮食：

患者出现长痘痘的情况之后，应该注意合理饮食，避免过量进食刺激性较强的食物，比如大蒜、生姜、洋葱等，可以适当吃新鲜的蔬菜水果，避免黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以促进代谢，利于恢复。

2、注意卫生：

患者应该注意患处的清洁卫生，避免摩擦、刺激患处，而且应该避免患处沾水，以免加重不适症状，而且可能会并发感染。

3、药物治疗：

患者可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等角质溶解药进行处理，如果存在感染的情况，则可以在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗炎抗感染的药物进行治疗。

此外，患者应该保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等异常情绪，积极配合医生治疗，利于疾病恢复。期间还应该注意休息，避免劳累，以免影响恢复。