来例假能喝咖啡吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

来例假一般是指来月经。来月经的时候是否能喝咖啡需要根据不同的情况来判断，可能能喝咖啡，也可能不能喝咖啡。

1、能喝咖啡：

如果女性在月经期间并没有出现严重的腹痛、月经量增多的症状，一般是可以喝咖啡的，需要注意适量饮用。女性在月经期间适量饮用咖啡能够起到提神醒脑的作用，有助于缓解身体疲劳的情况。

2、不能喝咖啡：

如果女性在月经期间身体素质比较差，有严重的腹痛、月经量增多等症状，一般不能喝咖啡。如果此类女性喝咖啡，可能会刺激机体，导致机体的血液循环加快，可能会引发更严重的痛经。

建议女性在月经期间注意个人卫生，勤洗手、勤换卫生巾、勤换洗内裤，以免滋生细菌，引起感染。月经期间还需要注意合理饮食，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、生鱼片、醉虾等。

如果女性在月经期间出现身体不适的症状，一定要尽早前往正规医院就医。