玫瑰花茶的功效与作用有哪些

王燕主任医师

中医学中日友好医院

玫瑰花茶的功效与作用有补充营养、活血化瘀、理气解郁等，但应该避免过量喝。

1、补充营养：

玫瑰花茶含有膳食纤维、维生素E、维生素C、叶酸、镁、钾、胡萝卜素等营养成分，具有较高的营养价值，因此可以达到补充营养的目的，能辅助增强进食者的机体体质。

2、活血化瘀：

玫瑰花茶有助于促进血液流动，增加血流量，从而改善全身的血液循环，因此可以活血化瘀，对与血瘀相关的疼痛症状，如月经失调引起的腹痛，具有一定的缓解作用。

3、理气解郁：

玫瑰花茶性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有理气解郁的功效，而且可以促进胆汁分泌，可以在一定程度上改善胸闷、胃脘胀痛等病症。

但需要注意的是，喝玫瑰花茶时应该注意适量，切不可一次性过量喝，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹胀、腹泻等不适症状，反而不利于机体健康。如果喝玫瑰花茶之后出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往正规医院就诊治疗，以免耽误病情。