睡醒之后头痛是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

睡醒后头痛，可能是因为睡眠不足或质量差、枕头不合适、血压偏高、偏头痛、颈椎病等。患者需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。

1.睡眠不足或质量差：

睡醒头痛可能是熬夜、睡眠中断等引起。处理方法是保证充足睡眠，创造良好的睡眠环境。

2.枕头不合适：

这会导致颈椎不适，引发头痛。可更换合适的枕头，同时注意颈部保暖和按摩。

3.血压偏高：

血压偏高可能导致血管内压力过大，引起头痛。应监测血压，必要时遵医嘱使用降压药物治疗，比如马来酸依那普利片、复方卡托普利片等。

4.偏头痛：

具有遗传倾向，多由某些因素诱发，比如疲劳、熬夜、激动等。可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.颈椎病：

颈椎病睡醒后头痛，可能是睡眠姿势不当、供血不足或者神经压迫引起的。可通过颈椎牵引、理疗等方式治疗。还可尝试遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物来改善睡眠。

平时保持房间通风，增加氧气供应，避免睡前饮酒、咖啡，还需针对病因进行治疗。药物使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于持续或严重的头痛，应及时就医，明确病因并进行相应的治疗。