颈椎弯曲不要怕，可以这样矫正👇

我朋友最近感觉颈部僵硬、疼痛，还有酸胀感💢，担心是得了颈椎病，就陪她去医院🏥看看。做完X线检查后，医生说她的颈椎存在反曲的情况。本来正常的颈椎是向前凸，但她的颈椎向后凸了。

不过还好，我朋友的症状比较轻微，医生建议保守治疗，比如佩戴颈托、针灸、牵引等，可以改善颈部出现的不适症状💪。

另外，医生还叮嘱我朋友，治疗只能缓解症状，更重要的还是生活管理✅，比如改变不良姿势、加强颈部锻炼、避免受凉等。

现在我朋友正在积极配合医生治疗，通过这件事情，让我也更加注重对颈椎的保护，以后一定不要长期低头，要多活动🌹。

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