隔奶时涨奶怎么办，这几个妙招帮你轻松度过

我朋友准备给宝宝隔奶（断奶），已经几天没有喂奶了。但是乳房一直在分泌乳汁，现在有涨奶的情况，让她感觉到胀痛💢。

为了解决涨奶的问题，她专门去咨询了专业的医生，按照医生给的方法，对乳房进行按摩、热敷和冷敷。别说，这样坚持了几天后，涨奶的情况还真的得到解决了，她真的太开心了😁。

宝子们，如果你们也有涨奶的情况，或许也可以试试这些方法🌹。不过在生活中还要注意调整饮食，不吃催奶的食物，还要保证作息规律，放松心情，千万不要过度焦虑🧡。

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