养肝必看，春天喝什么护肝又排毒

上个月有病人来找我，他说自己想在春天养肝😯，听别人说可以喝一些东西来护肝、排毒，但不知道具体应该喝什么，就想来问问。

我告诉他，春天属于木，与肝脏同属木，春季养肝能够改善肝阳气的生发和输血功能。一般来说，春天可以喝这些👇，既能保护肝脏，还能排毒！
📍菊花茶
📍金银花茶
📍枸杞子茶

另外，如果想要在春天养肝，还需要注意这些👇：
🎈保证充足睡眠
🎈勤加锻炼

希望大家都能好好保护自己的肝脏！如果肝脏出现了异常，一定要及时前往正规的医院就医哦！如果这篇文章对您有帮助🥰，欢迎点赞👍+收藏💖，还可以在评论区✍留下您的看法！