戳戳戳❗孕晚期是指哪几个月

孕晚期到底有多辛苦❓可能是只有过来人才懂的“崩溃”！姐姐怀孕🤰的时候我们经常待在一起，到了孕晚期肚子越来越大，姐姐觉得躺着不舒服、站着不舒服、坐着也不舒服，看得我都心疼🥺，还好我们后面找了些方法看看怎么提高孕晚期舒适度😉！
看到这里有的小伙伴是不是想问，什么时候属于孕晚期❓我们提高孕晚期舒适度的方法有哪些❓哈哈哈哈别慌，一个一个来~

🚩孕晚期是指怀孕的最后三个月，也就是孕8月、9月、10月。这时候胎儿越长越大，会因子宫内的活动受限，使胎动相应减少，并且胎儿所需营养增多，孕妇身体各项机能供应增多，孕妇出现疲倦、下肢水肿、耻骨痛等症状都比较常见。

🚩提高孕晚期舒适度的方法：
🌟使用孕妇枕
🌟侧卧睡眠
🌟饮食调整
🌟适当运动

🌸🌸随着姐姐的顺利分娩，我们家里又有了一名新成员，大家都沉浸在开心中，但是姐姐怀孕的难受劲我真的难以忘记。如果这篇文章对您了解孕晚期有所帮助🧡，👏欢迎点赞、收藏，还可以在评论区留言～