🚨警惕：心慌、头晕可能是这个疾病的信号！

我朋友平时有午休的习惯，今天睡醒后跟我发消息，说刚刚心慌、头晕，把自己都吓到了😣，还好现在缓过来了。
我听到后吓了一跳，朋友长期一个人，我就很担心😂，赶紧拉她去了医院。医生检查后发现是低血糖引起的，应该是早餐吃得少，午餐没有吃就午休了，所以可见平时养成三餐规律的重要性👊。

🌿🌿后来医生跟我们大概解释了一下为什么会心慌、头晕，还给了我们一下预防低血糖的建议，我整理了一下，有需要的朋友可以看看噢！
💡合理饮食
💡正确运动
💡自我管理

朋友的这次经历让我们都对低血糖引起了重视，如果这篇文章对您有所帮助，👏欢迎点赞、收藏，还可以在评论区留言～