黑咖啡爱好者速来❗真的可以消水肿吗？

我嫂子平时特别喜欢喝咖啡，她说喝黑咖啡可以消水肿，而且她还在减肥，所以每天都要喝一杯黑咖啡😃。我觉得黑咖啡太苦了，所以没尝试过她说的用黑咖啡来消水肿，但我又对这个比较好奇，于是决定上网查一下，看她说的到底对不对😣。

上网查了资料之后我发现，黑咖啡确实有消水肿的效果，并且热量比较低，很适合减肥的人群喝😋。不过在查的过程中我发现喝黑咖啡也是有一些讲究的🤔，要注意以下这些注意事项，朋友们可以参考一下：
🎈避免空腹喝
🎈不要过量喝
🎈注意浓度

经过这次查资料之后，我才了解到黑咖啡确实有消水肿的作用，不过朋友们平时喝黑咖啡也不要喝太多哦😣，以免出现消化不良的情况。

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