弱碱水饮用需谨慎，你属于不宜人群吗？

家人们，今天我要和大家分享一件关于弱碱水的事情。最近我发现身边有不少人都在喝弱碱水，说是对身体有各种好处。🤔但是，你们知道吗，并不是所有人都适合喝弱碱水哦！有些人喝了可能还会有不良反应呢！😱

我有个朋友，他听说弱碱水可以调节身体酸碱平衡，就买了一大瓶回来喝。结果没几天，他就开始肠胃不舒服，还拉肚子。去看了医生才知道，原来他的肠胃本来就比较敏感，弱碱水对他来说太刺激了。😭

还有一次，我参加一个聚会，大家都在讨论弱碱水的好处。有个小伙伴说他每天都喝，感觉皮肤都变好了。可是另一个小伙伴却摇摇头说，他喝了弱碱水之后总是觉得喉咙不舒服，还容易口渴。

🎈所以说啊，弱碱水虽然有一些好处，但也不是人人都适合的。😜如果你有以下情况，就要小心了哦！🙅‍♀️
1.肠胃敏感的人
2.胃酸分泌过多的人
3.肾脏不好的人
4.小孩子和老人

🎯那么，我们该如何正确饮用弱碱水呢？🤔
1.咨询医生
2.注意适量
3.注意饮水习惯
4.选择适宜的弱碱水

💗希望大家都能健康饮水，根据自己的身体情况做出明智的选择哦！💗如果还有其他疑问，欢迎在评论区提出~