肾小球滤过率60？别怕，教你如何恢复正常

我朋友上次去医院检查，结果让我们都大吃一惊—肾小球滤过率才60ml/（min·1.73m^2），这可把我们吓坏了。🎯在医生的建议下，做了进一步的检查，发现竟然是糖尿病肾病造成的。😫原来，我朋友平时不太注意饮食，又缺乏运动，导致血糖一直偏高，长期下来就影响了肾功能。不过，别怕，医生给了我们一些恢复计划！📈

医生首先给我朋友开了一些治疗的药物，另外也给了我们一些平时的护理措施，大家可以参考一下。
🥗饮食调整
🏋️‍♀️适量运动

💖经过一段时间的努力，我朋友的肾小球滤过率慢慢提升，终于恢复到了正常范围！🎈所以，如果你也遇到了类似的情况，千万别灰心！只要积极面对，改变生活习惯，就一定能够战胜困难，恢复健康！

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